ทำการดันพื้นเพื่อปลดล็อกแอปที่ทำให้ไขว้เขวบน iPhone ของคุณ
PushUpLock - ตัวบล็อกการดันขึ้น ซึ่งพัฒนาโดย David Koontz เปลี่ยนความต้องการออกกำลังกายสั้น ๆ ให้เป็นประตูสำหรับแอปพลิเคชันที่ทำให้ไขว้เขวเพื่อลดการเลื่อนหน้าจอแบบเคยชินและส่งเสริมการเคลื่อนไหว แอปนี้บังคับให้ทำการดันขึ้นจำนวนหนึ่งก่อนที่แอปโซเชียลมีเดีย เกม หรือความบันเทิงที่เลือกจะปลดล็อก โดยใช้การตรวจจับกล้องหรือเซ็นเซอร์ การรวมเวลาใช้หน้าจอ การวิเคราะห์ และอันดับที่มีเกมเป็นพื้นฐาน มันมุ่งเป้าไปที่นักเรียน มืออาชีพ และผู้ที่มีใจรักการออกกำลังกายที่ต้องการการกระตุ้นที่กระฉับกระเฉงในแต่ละวันเพื่อลดการรบกวนจากโทรศัพท์และสร้างความแข็งแกร่ง.
มันเปลี่ยนการหยุดพักในตอนเช้าให้เป็นจุดตรวจสอบการสร้างนิสัยได้อย่างไร
PushUpLock กำหนดจุดที่ชัดเจนในแต่ละวันโดยต้องการการกระทำทางกายภาพก่อนที่จะเข้าถึงโทรศัพท์ การออกแบบนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อหยุดการเลื่อนดูอย่างไร้สติและเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการเคลื่อนไหว กลไกหลักของแอปจะขอให้ผู้ใช้บรรลุเป้าหมายการทำพุชอัพเพื่อปลดล็อกแอปที่เลือก ซึ่งจะวางงานที่สั้นและทำซ้ำได้ในช่วงเวลาที่ผู้ใช้จะเปิดการรบกวนและจึงช่วยฝังนิสัยการออกกำลังกายลงในกิจวัตร
แอปเชื่อมต่อกับ iOS อย่างไรและการตั้งค่ามีลักษณะอย่างไร
แอปเชื่อมต่อกับระบบ iOS ที่เป็นเนทีฟ โดยใช้ Screen Time เพื่อจำกัดแอปหรือหมวดหมู่ที่เลือกและใช้ Vision framework สำหรับการตรวจจับด้วยกล้อง; ต้องการ iOS 16.0 ขึ้นไปและทำงานบน iPhone การตั้งค่าขอให้ผู้ใช้เลือกแอปที่ต้องการล็อคและเมื่อใดที่จะใช้การจำกัด รวมถึงเวลาล็อคที่กำหนด เช่น เที่ยงคืนหรือช่วงเวลายามเช้าที่กำหนดเองเพื่อบังคับใช้กิจวัตร
การตรวจจับพุชอัพและการควบคุมแบบไร้สายทำงานอย่างไรในทางปฏิบัติ
แอปมีโหมดการตรวจจับที่ชัดเจนสองโหมดและการควบคุมด้วยเสียงที่เหมาะกับสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกัน ตัวเลือกการตรวจจับ:
- การรู้จำท่าทางด้วยกล้องที่ขับเคลื่อนด้วย AI สำหรับการนับจำนวนครั้งแบบเรียลไทม์
- วิธีการใช้เซ็นเซอร์พื้นด้วยการเคลื่อนไหวของอุปกรณ์สำหรับการติดตามที่ง่ายขึ้น
การวิเคราะห์ การเล่นเกม และความเป็นส่วนตัวมีผลต่อแรงจูงใจอย่างไร
PushUpLock จัดเตรียมกราฟประสิทธิภาพ การติดตามสตรีค และระบบการจัดอันดับที่คล้าย RPG ที่มอบ "Aura" เพื่อรักษาความสนใจ; ตัวเลือกการกู้คืนสตรีค เช่น "บันทึกสตรีคที่ขาด" มีให้สำหรับสมาชิก Pro แอปใช้เฟรมเวิร์ก iOS ที่ติดตั้งในตัวเพื่อทำการตรวจจับและล็อคแอป และขอให้เข้าถึงกล้องและเซ็นเซอร์เพื่อทำงาน ซึ่งเป็นการแลกเปลี่ยนที่ชัดเจนระหว่างฟังก์ชันการทำงานและสิทธิ์ของอุปกรณ์ท้องถิ่น คะแนนจากผู้ใช้แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพที่แข็งแกร่งสำหรับการเปลี่ยนแปลงนิสัย
สรุป: ใครได้ประโยชน์และเมื่อไหร่
สรุปแล้ว PushUpLock เป็นตัวเลือกที่ใช้งานได้จริงสำหรับผู้ที่ต้องการอุปสรรคที่กระตุ้นให้มีการเคลื่อนไหวจากการเลื่อนดูอย่างไม่มีสติและเป็นการกระตุ้นทางกายภาพในแต่ละวันเพื่อออกกำลังกาย; มันอิงจากการทำให้มีการเคลื่อนไหวทางกายภาพที่บังคับและจึงเหมาะกับผู้ใช้ที่ยินดีที่จะมีส่วนร่วมในทุกครั้ง มันไม่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการการควบคุมแบบพาสซีฟหรือแบบไม่ต้องสัมผัสเลย เคล็ดลับ: กำหนดเวลาล็อคในช่วงเช้าที่แน่นอนเพื่อทำให้พฤติกรรมนี้สามารถทำซ้ำได้.
